牛皮癣是一种传染性很强的皮肤病,一般一碰就会出现很痒的感觉,并且有些人还会出现溃烂的现象,家里的打奶奶就有这病,和大家分享一下牛皮癣的饮食。
食物一:胡萝卜。胡萝卜味甘平,食之补脾健胃。胡萝卜食用时最好炒或炖,有利于营养的吸收,尽量不生吃,否则吸收率仅7%。
食物二:菜花。菜花是人们饭桌上常见的蔬菜之一,含有丰富的维生素类物质,每200克新鲜菜花可为牛皮癣患者提供一天所需维生素A的75%以上,其维生素C的含量更为突出,非常适合牛皮癣患者食用。菜花对身体的好处是很大的,也不要因为不爱吃花菜,就强迫自己吃,这对心情是不好的。
食物三:豆芽菜。黄豆、绿豆中含有大量的蛋白质、脂肪和碳水化合物,以及钠、铁、磷、钙等牛皮癣患者必需的元素,牛皮癣患者每天都会有大量的鳞屑脱落,此时,适当的吃豆类食品,能及时补充身体所需的蛋白质,满足新陈代谢所需。
保持一个良好的心态,是治疗该病的关键,所以要精神乐观,充分正确认识该病,然后再考虑如何治疗,该病根治是不可能的,切忌不要相信可以根治。不要吃刺激性食物,要多吃新鲜的水果和蔬菜,并且要做适量的体育锻炼,不要用很热的热水洗澡。
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