银屑病多吃什么比较好

专家

崔琳静 副主任医师

皮肤性病科 淮北市人民医院（三级甲等）

概述

银屑病其实就是皮肤病，用手抓挠，皮肤会掉下来白色的皮屑，所以我们称为银屑病，我又患有银屑病，冬天的时候症状严重，夏天的时候症状不明显，所以一直没有治疗，跟大家聊一聊，银屑病患者多吃什么比较好吧！

银屑病多吃什么比较好

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首先：适合银屑病患者吃的食品有很多，多补充营养，皮肤才能更健康，薯类食物，薯类含有丰富的淀粉、膳食纤维以及多种维生素和矿物质，但近年来牛皮癣患者吃薯类较少，应当多吃些薯类，补充这方面营养。

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其次：蔬菜，蔬菜的种类繁多，营养价值营很高，含有丰富的胡萝卜素、维生素B2、维生素C和叶酸、矿物质、膳食纤维和天然抗氧化物等。

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最后：谷类食物，谷类是中国传统膳食的主体，不过，牛皮癣患者越来越倾向于食用更多的动物性食物。动物性食物所提供的能量和脂肪过高，对牛皮癣的预防不利。所以，牛皮癣患者应以谷类食物为主、多样搭配的饮食原则。

注意事项

关于饮食方面，我们还有很多需要学习的，银屑病患者平时还要注意运动，适当的运动对于皮肤也是有好处的，我们多出汗的话，毛孔会更加的透气，更加的通畅，皮肤病才能早点治好。