支气管炎的预防需要做哪些工作

专家

赵曙光 副主任医师

急诊医学科 太和县人民医院（三级甲等）

概述

随着生活压力的增大，人们为了多挣点钱养家，经常忙于工作，饮食不规律，过度劳累，经常吸烟喝酒，时间长了就会引发支气管炎这种病，患有支气管炎严重危害着患者的身体，也会给患者的工作以及生活带来很大的影响。所以，平时为了避免这种病的危害，我们要做好这种病的预防工作，养成好的生活习惯。那么，对于支气管炎的预防都需要做那些工作呢？

支气管炎的预防需要做哪些工作

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1、步行时应选择空气较为新鲜的绿色环境，如人不多的公园、小区、林荫道、花草地等，周围没有太大的噪音、灰尘污染、有害气体排放、不良辐射源等。

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2、步行的速度可根据慢性支气管炎患者的病情而定，慢速每分钟60～80步，中速每分钟80～100步，快速每分钟100～120步。

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3、步行中可结合上肢扩胸式辅助动作，两臂随步伐节奏做较大幅度摆动，每分钟60～90步，可增强骨关节和胸腔功能。目前多采用12分钟行走试验，即在12分钟内做最大努力，平地行走的最长距离。随着全身活动量的增加，12分钟平地行走距离增加。

注意事项

以上是对支气管炎预防措施的详细介绍，相信大家看了之后对这种病的预防工作应该有所了解，也希望我们的介绍对大家有所帮助。在我们身边有很多患有支气管炎这种病的人，严重危害着患者的身体健康。所以，在生活中我们要多了解这种病的常见症状及引发病因，做好预防工作，避免这种病的危害。平时也要养成好的生活习惯，合理饮食，按时休息，多运动。