健康经验 > 生活保健 > 五官保健 > 眼睛发红 > 远视眼患者吃什么好

远视眼患者吃什么好

分享者:刀豆更新时间:2016-11-15 11:21:17127阅读
专家
杨洋 副主任医师
眼科 马鞍山市人民医院(三级甲等)
概述

远视吃什么好?什么样的食物是对眼睛保护有帮助的,下面为大家介绍几款对眼睛有帮助的食疗方,希望对大家有帮助.

远视眼患者吃什么好
1

芝麻花生豆奶 原料:黑芝麻15克,花生仁25克,豆粉50克。 制法:先将黑芝麻、花生仁一起入锅炒熟,研成细末待用。将豆粉入锅加适量清水煮沸,再加入花生仁末和黑芝麻末,搅拌均匀即成。此豆奶可早、晚各饮一次。在饮食中多注意增加维生素C、维生素A、维生素E的含量,最好采用营养补充品补充一下。

2

枸杞红枣 原料:枸杞子10克,陈皮3克,桂圆肉10个,红枣10个,莲子20粒,蜂蜜2 匙。 制法:枸杞子与陈皮一同放入用两层纱布制成的袋内,并与桂圆肉、莲子、红枣共煮,约1小时,使红枣、莲子软熟后,去枸杞子、陈皮袋,并加蜂蜜。

3

枸杞菊花 原料:枸杞子10克,黄菊花10克,桑椹子10克,红枣10个,蜂蜜2匙。 制法:上五种除蜂蜜外加水煎,煮沸30分钟,取头汁。如上法,取二汁。每日2次,头、二汁相隔3-4小时,分开服,服时加蜂蜜1匙,并吃红枣。

注意事项

远视除了要注意饮食之外,定期的视力的视力检测也是必不可少的,患者应该定期去医院或者在家用家用验光仪检测眼镜,定期检测的目的主要是避免远视在不知不觉中加深,及早发现其他眼睛异常情况。

温馨提示:以上经验分享由网友原创分享,仅供参考,未经许可禁止转载,违者必究
可能感兴趣的 换一换
推荐医院
妇科
精神科
白癜风
男科
皮肤科
不孕不育
儿科
骨科
牛皮藓
癫痫