骨质增生如何办

专家

崔晓明 主任医师

骨科 吉林市人民医院（三级甲等）

概述

我一个闺蜜，在剧烈运动或久坐起立开始走时膝关节疼痛僵硬，稍活动后好转，上下楼困难，下楼时膝关节发软，易摔倒，蹲起时疼痛，僵硬，通过治疗现在病情也有了一定的控制，下面我来告诉大家骨质增生如何办？

骨质增生如何办

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其一：或放射性疼痛。临床证明，长期服用中药治疗骨质增生的效果是比较显著的。患者可用威灵仙30克、鹿衔草30克、金毛狗脊45克、去皮鸡胸肉250克煲汤饮用。

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其二：可以采用中药、保护关节软骨药物、 理疗、外用药物、针灸、按摩等治疗的。再就是用具有活血化瘀功效的中草药局部热敷。

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第三：骨刺会导致椎间盘变性、间隙变窄、椎弓根下移、小关节突增生或半脱位、黄韧带肥厚、先天性椎管骨性狭窄等。这属于骨刺的危害中比较常见的一种。

注意事项

避免长期剧烈运动.长期,过度,剧烈的运动或活动是诱发骨质增生的基本原因之一.尤其对于持重关节(如膝关节,髋关节),过度的运动使关节面受力加大,磨损加剧.长期剧烈运动还可使骨骼及周围软组织过度地受力及牵拉,造成局部软组织的损伤和骨髂上受力不均,从而导致骨质增生.