阴茎延长的方法

专家

曾重 副主任医师

泌尿外科 随州市中医医院（三级甲等）

概述

阴茎比较短的话，男人就感觉非常的没有自信，我的阴茎就比较短，后来上网查了很多资料，找到了一些阴茎延长的方法，现在还在尝试，跟大家说一说如何延长阴茎更有效果吧！

阴茎延长的方法

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方法一：可以做阴茎延长的手术，有一定作用的，可以先去医院检查一下，年龄在37岁左右的可以做阴茎延长，可采用自体延长，切断阴茎悬韧带能延长阴茎，手术效果肯定，术后恢复快，延长手术费用4000元，由于它是一个技术含量非常高的手术，建议您选择正规专科医院。

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方法二：最简单的方法就是洗澡时用毛巾推拿龟头，推拿太弱不具效果，因此，推拿时需施予适度的强度才行。如此持续进行3个月之後，龟头的皮肤将受到锻炼，阴茎也会变得有力且持久。

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方法三：进行射精的控制练习。先进行自慰，当快要射精时，停止刺激的动作，然后用力忍住，等到高潮退往之时，再度刺激，这是自己就可以进行的锻炼方法。就这样子的动作重复3次左右。这种方法称之为压榨练习(压榨法)。

注意事项

男人想要自己在房事上面更有能耐，延长阴茎是很有必要的，另外还要补肾壮阳，饮食习惯要多注意，多吃蔬菜水果和粗粮，少吃辛辣刺激性食物。可以多吃点壮阳的食物。还要注重平时的健康锻炼。让整个人都特别有精气神。