白斑要注意什么

专家

孙广政 副主任医师

皮肤科 广州市第一人民医院（三级甲等）

概述

我表姐身上出现了很多的白斑，没有什么明显的变化，就一直没去理会，可是最近白斑开始发痒了，特别的难受，下面让我们一起来学习下白斑要注意什么。

白斑要注意什么

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第一：坚持规律治疗，宜少吃富含维生素c的食物，如西红柿，橙子等，多吃含黑色素的食品，如黑豆，黑木耳之类的，保持心情愉快，有助于病情的康复。

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第二：保护皮肤、避免损伤：平时穿衣宜宽大合身，尤其是内衣、内裤、胸罩不可过紧，并尽可能选用纯棉制品，不可穿用化纤之类；避免外伤、摩擦、压迫皮肤，洗澡时切不可用力搓擦皮肤，以减少损伤。

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第三：调整饮食，合理禁忌：平时要多食富含维生素和微量元素的坚果（核桃、花生、葵花子、栗子、莲子、松子、西瓜子、杏仁）、黑芝麻、豆类和豆制品、动物肝脏等；适当补充B族维生素。

注意事项

在生活中，白斑患者一定要对此，多加了解，才是让自己的疾病痊愈的最好的方法，平时饮食要注意了，少吃维生素，c含量高的食品，吃了感光食品之后要少晒太阳，防止皮肤上白班的形成。