慢性腹泻可以吃益生菌吗？

专家

王庆春 副主任医师

消化内科 莱芜市中医医院（三级甲等）

概述

腹泻是指排便次数明显超过平日习惯的频率，粪质稀薄，每日排粪量超过200g，或含未消化食物或脓血，慢性腹泻指病程在两个月以上的腹泻或间歇期在2-4周内的复发性腹泻。那么慢性腹泻可以吃益生菌吗？

慢性腹泻可以吃益生菌吗？

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首先，慢性腹泻可以吃益生菌，益生菌是一种调节肠道菌群的药物，可以吃。

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其次，可以吃山药 薏米粥，做法：将山药，薏米，莲肉，大枣与小米共煮熟后，加白糖少许。用法：空腹食用，每日2次。健康提示效用：健脾益气。适用于脾虚、食少纳呆、腹胀便溏、肢体无力等症。

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最后，可以吃健胃鸡蛋糕,做法：1. 将上述四种药焙干研末，放于碗中；2. 打入鸡蛋，再加少量淡盐水搅匀成蛋浆；3. 然后放饭上蒸成蛋糕。健康提示1. 利湿清热，健脾和胃；2. 适用于婴儿腹泻，菌疾等症。

注意事项

腹泻病人应禁酒，忌肥肉和含粗纤维易胀气的蔬菜，如韭菜、芹菜、榨菜、竹笋等食物 。生冷瓜果、凉拌菜含脂肪多的点心及冰激淋等也不宜食用。此外，坚硬不易消化的肉类， 如腌肉、薰肉、火腿、香肠等也不宜食用。