腹泻是指排便次数明显超过平日习惯的频率,粪质稀薄,每日排粪量超过200g,或含未消化食物或脓血,慢性腹泻指病程在两个月以上的腹泻或间歇期在2-4周内的复发性腹泻。那么慢性腹泻可以吃益生菌吗?
首先,慢性腹泻可以吃益生菌,益生菌是一种调节肠道菌群的药物,可以吃。
其次,可以吃山药 薏米粥,做法:将山药,薏米,莲肉,大枣与小米共煮熟后,加白糖少许。用法:空腹食用,每日2次。健康提示效用:健脾益气。适用于脾虚、食少纳呆、腹胀便溏、肢体无力等症。
最后,可以吃健胃鸡蛋糕,做法:1. 将上述四种药焙干研末,放于碗中;2. 打入鸡蛋,再加少量淡盐水搅匀成蛋浆;3. 然后放饭上蒸成蛋糕。健康提示1. 利湿清热,健脾和胃;2. 适用于婴儿腹泻,菌疾等症。
腹泻病人应禁酒,忌肥肉和含粗纤维易胀气的蔬菜,如韭菜、芹菜、榨菜、竹笋等食物 。生冷瓜果、凉拌菜含脂肪多的点心及冰激淋等也不宜食用。此外,坚硬不易消化的肉类, 如腌肉、薰肉、火腿、香肠等也不宜食用。
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