我一忘年交,在剧烈运动或久坐起立开始走时膝关节疼痛僵硬,稍活动后好转,上下楼困难,下楼时膝关节发软,易摔倒,蹲起时疼痛,僵硬,通过治疗现在病情也有了一定的控制,下面我们分享一下足跟骨质增生可以痊愈吗?
第一:治疗骨质增生也可以采热敷、超音波、电刺激、头部牵引术等方法。可局部贴敷独角膏,内服抗骨增生片,配合针久、按摩、牵引综合治疗。
第二:西药治疗。目前西医对本症尚无有效的治疗药物,常采用对症处理,如疼痛时可服一些解热镇痛的药;麻木者可选用B族维生素类药物;关节肿胀有积液者可给予局部抽取积液或局部封闭等疗法。但实践证明这些治疗方法均不理想,只是治标而不治本,病情易复发。
第三: 长期服用中药治疗骨质增生的效果是比较显著的。患者可用威灵仙30克、鹿衔草30克、金毛狗脊45克、去皮鸡胸肉250克煲汤饮用。先将上述药品放入瓦罐内,加10碗水煎至3碗,去滓渣后喝汤。3碗药汁要暖饮,分早中晚3次,10天为1疗程。
运动需从小运动量开始,循序渐进,如锻炼后关节持续疼痛,应降低运动强度和时间。有氧运动包括关节运动和肌肉运动,以膝关节为例:关节运动可取坐位或卧位,行膝关节屈伸和旋转运动,
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