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胃炎吃点什么食物?

分享者:月光光更新时间:2016-11-23 20:35:06169阅读
专家
王庆春 副主任医师
消化内科 莱芜市中医医院(三级甲等)
概述

我前几天上腹部疼痛,去医院检查后,确诊为胃炎..,医生给开了药,服后病情好转,医生建议我饮食调理,咨询营养师后知道应该吃什么样的食物才好...现在和朋友们分享一下。。。

胃炎吃点什么食物?
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胃炎是胃粘膜炎症的统称。本病常见于成人,如饮食不当,病毒和细菌感染、药物刺激等均可能引发本病。胃炎患者在饮食需要特别注意,吃饭要定时定量进餐要细嚼慢咽,且心情要放松,饭後略作休息再开始工作。

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胃酸过多者,应禁用浓缩肉汤及酸性食品,以免引起胃酸分泌更多,可用牛奶、菜泥、淀粉、面包等,味要清淡,少盐。 胃酸过少者可给浓肉汤、肉汁以刺激胃酸的分泌,帮助消化,促进食欲。 慢性浅表性胃炎保健小处方

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多吃软食。食用易于消化的食品,尽量减少对胃粘膜的刺激,细嚼慢咽,让牙齿把食物完全磨碎使食物能与胃液充分混合。免用生冷、酸辣和硬质食品。少食多餐,粗粮细做。如有营养不良或贫血,应多给蛋类、多食新鲜蔬菜和动物肝脏、肾脏等。

注意事项

1、生活有规律,心情乐观,戒烟忌酒,切勿暴饮暴食或饥饱不均。 2、少食多餐,避免难消化和刺激性强的食物,如咖啡、辛辣之物。 3、有胃闷胀、泛酸、嗳气者,宜用吗丁啉或胃复安,饭前半小时服用。 4、有胃部胀痛者,可用解疼剂或其他有止痛作用的胃药。 5、慢性萎缩性胃炎患者中有极少数人恶变胃癌,因此每年须进行一次胃镜复查。

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