尿酸高怎么能降

专家

吴光秀 副主任医师

内分泌科 重庆市涪陵中心医院（三级甲等）

概述

随着社会发展的脚步越来越快，生活水平也越来越高，但是人们的身体健康并没有越来越好，我国的疾病突发的患者还是在持续的增加，当然，尿酸高也不例外，下面我们一起来了解尿酸高怎么能降

尿酸高怎么能降

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多吃嘌呤含量少的食物如牛奶、鸡蛋、面包、黄瓜、番茄等，还应严格戒饮各种酒类，迈开你的腿运动，不要吃太多的食物，避免饮用浓茶、咖啡等刺激性饮料。

2

少吃肉，但又不能不吃，因为，动物脂肪和动物蛋白中含有的蛋白质，是其他食物所不可代替的，也是人体所必需的，但一定要控制好量！海鲜和动物内脏以及火锅是要严格禁忌的（鱼当然属于河鲜，可以少吃，吃后要多喝水）。否则，无度饮食肉类，你会前功尽弃。

3

通骨疗法：以"拔、熏、针、灸、敷、服、贴"等多种手法对身体进行综合的调理，绿色疗法，按照经络、阴阳变幻，为风湿病患者"治顽固疾患"，该疗法不仅仅对于已患有的风湿病效果显著，通过"针、灸、熏、拔、贴"等方法，能够有预防风湿疾病的效果。

注意事项

建议尿酸高患者平时要多注意饮食，在日常生活中，要加强身体的锻炼，提高自身的免疫力，同时只有对症下药，才能达到有效的效果