鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品等食物对手术后的恢复很管用,不要认为无痛人流是一个小手术,饮食方面一定得注意好,该吃什么不该吃什么都得知道。下面为大家分享做完人流可以吃韭菜炒蛋吗
可以吃,韭菜不仅菜质柔嫩味香辛,而且还含有丰富的营养物质,每百克鲜韭菜中含胡萝卜素3.12毫克,维生素B20.09毫克,维生素C39毫克,钙84毫克,磷43毫克,铁8.9毫克,膳食纤维1.2克,此外还含有较多的脂肪、蛋白质、辛香挥发物——硫化丙烯 鸡蛋含丰富的优质蛋白,每百克鸡蛋含12.7克蛋白质,两只鸡蛋所含的蛋白质大致相当于3两鱼或瘦肉的蛋白质。 综合所述,是可以吃的 !而且营养价值极高!
在正常饮食的基础上,适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者,忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,这类食品均能刺激性器官充血,增加月经量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
人工流产后半个月之内,蛋白质每公斤体重应供给1.5~2克。因此,可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等
适当的饮食调理或许就能帮助患者解开心结,恢复快乐和自信。
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