女人做完人流吃点什么

专家

路臻 副主任医师

妇产科 保定市第一中医院（三级甲等）

概述

众所周知习惯性流产对女性的身体伤害非常大，此刻保养也就变的相当重要了，饮食调养是重中之重。下面为大家介绍几款简单有营养的食谱。

女人做完人流吃点什么

1

豆浆大米粥：豆浆2碗，大米50克，白糖适量。将大米淘洗净，以豆浆煮米作粥，熟后加糖调服。逐日早空腹服食。具有调和脾胃，清热润燥作用。

2

鸡蛋枣汤：鸡蛋2个，红枣10个，红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮，水再沸下红枣及红糖，文火煮20分钟即可。具有补中益气，养血作用。

3

参芪母鸡：老母鸡1只，党参50克，黄芪50克，淮山药50克，大枣50克，黄酒适量。将宰杀去毛及内脏的母鸡，加黄酒淹浸，其它四味放在鸡四周，隔水蒸熟，分数次服食。

注意事项

流产后对女性的身心都会产生很大的伤害，虽然后期的调理可以改善身心，不过毕竟是外在的调理。