流产后吃什么?我们先来看看流产后女性的体质情况。流产后,女性需要加强营养以为虚弱的身体补充养分。由于流产过后女性身体虚弱,容易流汗,而在流汗的过程中水溶性维生素也会跟着流失。因此,在流产后进补的同时,也需要注意补充水溶性维生素
首先要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给,尤其是应补充足够的铁,可以预防贫血的发生。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜.
鲤鱼是非常适合人工流产后的女性食用的,因为在人流之后对子宫内膜的伤害很大,然而鲤鱼更好可以促进子宫的收缩。
人工流产后,由于身体较虚弱,经常容易出汗。因此补充水分应少量多次,减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多,尤其维生素C、维生素B1、维生素B2,因此应该多吃新鲜蔬菜和水果。这也有利于防止便秘。
女性做完手术之后,要换衣服,平常不能穿紧身的衣服,内衣也是不能紧身的。 在月经来之前,千万不要进行性生活,这是防止感染。 女性朋友们在做完手术之后,千万不能过于疲劳,也不能运动。
两性健康 199阅读
两性健康 196阅读
两性健康 189阅读
两性健康 126阅读
两性健康 78050阅读
两性健康 110阅读
两性健康 171阅读
两性健康 64866阅读
两性健康 293阅读