人流后什么水果不能吃

专家

路臻 副主任医师

妇产科 保定市第一中医院（三级甲等）

概述

人流是终止意外怀孕的一种方式，人流的方法有很多，但是人流后的保养也很重要，那么人流后能吃什么水果呢？

人流后什么水果不能吃

1

水果大多是寒凉之品，如果非要吃，宜吃一些温性的水果。可以多吃些红枣。人流后可适当补充奶类，蛋类，豆类平日应该多注意营养;最好多食用富含蛋白质的食物，进食适量的液体，并注意营养是否均衡

2

　　人流后吃香蕉好。香蕉中含有大量的纤维素和铁质，有通便、补血的作用。

3

橘子 　　橘子中含维生素c和钙质较多。维生素c能增强血管壁的弹性和韧性，防止出血。产妇子宫内膜有较大的创面，出血较多，如果吃些橘子，便可防止产后继续出血。

注意事项

刚刚流产，最好先不吃水果，可以等人流后半个月了再吃。