手淫导致阳痿早泄怎么治,和老婆最近老吵架,因为性生活不和睦,她老是嫌弃我不行,我也感觉这样很对不起她,所以就去了医院做了检查,发现得了阳痿早泄,我很心烦,下面让我们一起来了解下手淫导致阳痿早泄怎么治。
首先:既然是因为手淫引起的早泄和阳痿,那么第一点当然就是要戒除手淫了,这是治本的,我知道戒除比较难,但是我们要有毅力,平时可以通过运动来增加毅力,平时多和朋友聚在一起,不要去想色情方面的事。
其次:在戒除手淫的过程中,还需要通过一些食物来进补我们的身子,毕竟我们手淫的时候大量的精液流出,肯定消耗我们很多的精力,所以我们可以通过多吃一些补肾壮阳的食物来进补,比如说韭菜,大葱,羊肉,狗肉等等。
最后:就是心理方面。我们都知道,手淫的朋友都会有一种负罪感,会觉得这是见不得人的事情,但是其实不是这样,偶尔进行一下释放也是合理的,所以我们在戒除手淫的时候要有信心,这样才能成功哦。
平时的时候我们要注意个人卫生,不要有多个性伴侣,同时的时候要适当的锻炼身体保持强壮的身体,出现阳痿早泄的患者,可以适当的多吃点温补肾阳的食物,例如可以适当的吃牛羊狗肉等。
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