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做完人流可以吃玉米吗

分享者:三棱更新时间:2016-11-17 16:08:41181阅读
专家
刘祥礼 主任医师
内科 日照市中医医院(三级甲等)
概述

流产后吃什么?我们先来看看流产后女性的体质情况。流产后,女性需要加强营养以为虚弱的身体补充养分。下面为大家分享做完人流可以吃玉米吗

做完人流可以吃玉米吗
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人流以后是可以吃玉米,玉米含有丰富的维生素,蛋白质等营养,玉米煮熟了,并且趁热吃就可以了,玉米也可以煮成粥吃,玉米粥吃起来更容易消化,吃的时候要细嚼慢咽,人流还可以吃小米粥煮鸡蛋,能够补充人体所需要的营养,可以喝鱼汤,鸡汤,骨汤,猪肉,排骨等食物,每天多喝足够温开水,蔬菜也要多吃,注意全身的保暖,温度要适宜,不要着凉了。

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由于身体较虚弱,常易出汗,补充水分宜少量多次,汗液中排出水溶性维生素较多,尤其维生素C、维生素B1、维生素B2,因此,应多吃新鲜蔬菜、水果。这也有利于防止便秘。

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在正常饮食的基础上,适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者,忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,这类食品均能刺激性器官充血,增加月经量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

注意事项

人流后不能吃生冷的食物,特别是是脾胃功能欠佳的女性,过于寒凉的食物会伤脾胃,影响消化。

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