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骨质增生的怎么办

分享者:亲爱的更新时间:2016-11-17 19:00:05269阅读
专家
崔晓明 主任医师
骨科 吉林市人民医院(三级甲等)
概述

最近大伯干体力活后,感觉下肢有麻木感,腰部酸胀,去医院检查后才知道是骨质增生。下面让我们一起来分享下骨质增生的怎么办?

骨质增生的怎么办
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第一步:按摩:按摩有助于改善局部血液循环,起到消炎止痛用作用。另外对于骨质增生还要根据发生部位的不同而采取相应的一些理疗、针灸、牵引等治疗,只有进行综合性的治疗才可控制骨质增生。

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第二步: 另外对于骨质增生还要根据发生部位的不同而采取相应的一些理疗、针灸、牵引等治疗,只有进行综合性的治疗才可控制骨质增生。

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第三步: 长期服用中药治疗骨质增生的效果是比较显著的。患者可用威灵仙30克、鹿衔草30克、金毛狗脊45克、去皮鸡胸肉250克煲汤饮用。先将上述药品放入瓦罐内,加10碗水煎至3碗,去滓渣后喝汤。3碗药汁要暖饮,分早中晚3次,10天为1疗程。

注意事项

运动需从小运动量开始,循序渐进,如锻炼后关节持续疼痛,应降低运动强度和时间。有氧运动包括关节运动和肌肉运动,以膝关节为例:关节运动可取坐位或卧位,行膝关节屈伸和旋转运动,每日3次左右。

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