如何治疗手淫导致的阳痿

专家

王帅 副主任医师

泌尿外科 贵州医科大学第三附属医院（三级甲等）

概述

我感觉我现在和女朋友的性生活不是很和谐，往往几分钟就射了，而且再也硬不起来了，弄的我比较的尴尬也很自卑，平时就是感觉腰膝酸软，因为之前长期手淫导致的阳痿的。下面让我们一起来了解下如何治疗手淫导致的阳痿。

如何治疗手淫导致的阳痿

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首先：男人如果因为手淫患上阳痿，那么必须要戒掉手淫的坏毛病，手淫对于身体伤害很大，时间长了之后会引起肾虚，导致男性阳痿的最大的杀手，其实就是手淫，所以男人最好可以禁欲一段时间。

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其次：要想治好男人阳痿的话，也是上也要注意，可以多吃羊肉牛肉，这些有壮阳作用的食品，还有韭菜，都有补肾的作用，时间长了之后，男人的肾气更充足，那么就可以轻松地告别阳痿。

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最后：想要治好男性阳痿，首先男人就要去跑步，因为锻炼身体也很重要的，男人的身体如果比较强壮的话，就不容易生病，特别是阳痿这种疾病，最好可以每天参加体育运动，或者是去跑步。

注意事项

很多的阳痿男性都有一些手淫的不良习惯，有节制的手淫对于身体的健康是没有多大的影响的，但是长期的不良手淫习惯是可以造成男性阳痿的。