尿酸高怎么办

专家

吴光秀 副主任医师

内分泌科 重庆市涪陵中心医院（三级甲等）

概述

一说起尿酸高，可能大部分人都比较熟悉，因为该病是一种日常多见的肾病，近年来在我国的发病率是很高的， 越来越多的人被该病感染，所以，不得不引起大家的注意，但是，尽管是这样，还是有部分患者表示不知道自身是怎么患上该病的，那么跟大家说说尿酸高怎么办。

尿酸高怎么办

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第一：尽量定期做符合要求的身体检查，最好是去正规的医院做相关的体检工作。

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第二：尿酸是人体“嘌呤”代谢的最终产物之一，嘌呤的主要来源是饮食中的高嘌呤食物，这类食物主要是一些肉类食物，如各种动物内脏、肉类、火锅、海鲜、鱼类等中嘌呤含量最多，因此患者在日常生活中要适当的控制。

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第三：一般情况下，人体内尿酸自行生成和分解的尿酸总量是相等的，处于一个动态平衡的状态。由于尿酸高的原因主要是饮食造成的，因此要控制尿酸浓度主要是控制尿酸的来源，通过禁忌饮食中高嘌呤食物，降低尿酸浓度。

注意事项

尿酸异常,如果过多吃酸性食品,会加重病情,不利于康复.而多吃碱性食物,能帮助补充钾,钠,氯离子,维持酸碱平衡.多吃蔬菜,少吃饭.多吃菜,有利于减少嘌呤摄入量,增加维生素,增加纤维素.少吃饭有利于控制热量摄入,限制体重,减肥降脂.