牛皮癣患者一定要养成良好的生活习惯,牛皮癣属于疑难杂症,要在日常保健和饮食的时候注意调节,当然也有很多偏方的说法不过好多都是不科学的。下面我分享一下近些年来一些比较官方的说法,希望对广大牛皮癣患者有所帮助。
1、忌饱食:牛皮癣患者的晚餐七八成饱即可。睡前不要吃东西,以免加重胃肠负担,不但难受不说,而且影响牛皮癣患者的睡眠质量。
2、忌娱乐过度:睡前不宜看场面激烈的影视剧和球赛,勿谈怀旧伤感或令人恐惧的事情,过于兴奋和沉浸于悲伤中都会使牛皮癣患者入睡困难。
3、忌饮浓茶:牛皮癣患者晚上不要喝浓茶,以免因尿频与精神兴奋影响睡眠。还有就是牛皮癣患者在牛皮癣治疗期间不要喝茶,以免影响治疗效果。
尽量别吃辣。姜、葱、蒜、辣椒、芥茉、花椒等都属于辛辣食物,辛辣食品对于牛皮癣患者来说可以刺激病情加重。
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