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有什么有效的瘦脸方法

分享者:哆啦A梦更新时间:2016-11-18 15:12:20207阅读
概述

在我们的日常生活中,不少女性朋友都是比较爱美的,现在有不少男女性朋友通过各种方式让自己的脸变得瘦小,对于想要瘦脸的朋友,下面我就把有关有效的瘦脸方法告诉大家。

有什么有效的瘦脸方法
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方法一:平日三餐中多吃那些可以消肿利湿的果蔬,如冬瓜等。如果你的脸是因肌肉硕大引起的肥胖,就请拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品,因为它们只能促使你的面部肌肉更加健硕。

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方法二:运动减肥的效果是全方位的,如果你的脸真的“肿”了,剧烈运动后的大量排汗,可有助于水分迅速排出体外。

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方法三:双手中指、无名指交替轻按鼻翼两侧,重复1-2次,再以螺旋方式按摩双颊,由下颌至耳下、耳中、鼻翼至耳上部按摩,重复2次。

注意事项

高温沐浴是瘦身的好方法,同样高温沐浴也可以瘦脸。你可以每天在38℃的水温中坐在浴缸里沐浴,水深达心窝处,并配合瘦脸霜按摩面部,浸浴时间以20分钟为宜。

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