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脂肪肝的食疗方法

分享者:everytime更新时间:2016-11-18 15:58:27195阅读
专家
欧宏亮
(三级甲等)
概述

脂肪肝患者在治疗过程中除了要配合治疗外,注意食疗也很关键。下面我把有关食疗的方法与大家分享一下。

脂肪肝的食疗方法
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第一:黄瓜具有清除毒素还有降低胆固醇的作用,还可以抑制具有糖分食物转化为脂肪;西红柿有丰富的胡萝卜素,可以促进消化,还有清热解毒的功效;海带可以抑制胆固醇的吸收,促进其排泄,从而降低胆固醇的含量。荠菜有促进新陈代谢和止血的功效。百合可以防止肝向肝硬化发展,萝卜可以促进肠胃的蠕动,加快体内废物的排出。

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第二:蔬菜是必要的以外水果也可以起到治疗的作用,但是不可以多吃,因为许多水果糖含量很多会转化为脂肪,所以可以吃一些含糖量较低的水果,例如苹果、鸭梨、葡萄、柑橘等等,可以排除体内多余的钠盐,降低血脂,抑制血小板聚集和促进脂肪代谢的作用、

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第三:蘑菇、香菇、黑木耳、银耳等真菌类的高蛋白食物、高维生素、低脂、低糖、低盐、低热量食物,食用后可以促进有损害的肝细胞的修复和再生,还能起到降血脂的作用,所以说有脂肪肝的话就需要多吃一些真菌类的蔬菜。

注意事项

脂肪肝患者开始的症状并不明显,但是可以通过日常现象来发现,而且就医时应当选择正规的医院进行合理的治疗,平时还要进行锻炼,进行食疗等等。

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