白癜风患者应多吃什么？

专家

孙广政 副主任医师

皮肤科 广州市第一人民医院（三级甲等）

概述

近几年来，白癜风属于一个高发病，前几天去看我表哥的时候，我表哥也患上了白癜风，正好长在脸上。虽然白癜风这种病不痛不痒的，但是影响颜值。我表哥的病情已经得到了控制，但是白癜风患者在饮食方面有很多的注意事项，如果饮食搭配得合理的话，对病情的恢复更好。下面我来为大家讲述一下白癜风吃什么好。

白癜风患者应多吃什么？

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饮食一：白癜风患者平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，肉（牛，兔，猪瘦肉），动物肝脏，蛋（鸡蛋，鸭蛋，鹌鹑蛋），奶（牛奶，酸奶），菜（新鲜蔬菜，以及萝卜，茄子，冬笋，木耳，海带等）豆（黄豆，豌豆，绿豆，豆制品），花生，黑芝麻，核桃，葡萄干，螺，蛤等贝壳类食物。多食用含铜丰富的食物如豆类、全麦、草菇、花生、蜂蜜、动物内脏、贝类等食物。对白癜风患者来说，一些有营养的矿物质，或者是一些豆制品都是对白癜风患者有益的食物。

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饮食二：另外加强日常防护也很重要，少吃辛辣刺激性食物和富含维生素C的水果如桔子、橙子、柚子、猕猴桃、西红柿等，可以多吃花生、核桃、豆制品、动物肝脏等对病情有好处。在日常的生活当中，白癜风患者一定要注意防晒，可以多吃一些动物的肝脏，或者是坚果类的食物。

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饮食三：得了白癜风最好是多食用黑色食物，像黑芝麻、无花果等会有利于黑色素的形成，按时按量服用药物，切忌随意减药或者停药。因为白癜风患者的黑色素遭到了破坏，或者是白癜风患者的黑色素减少，多吃一些黑色的食品，可以迅速的补充黑色素。

注意事项

发现白癜风后要尽快到医院确诊，争取早期就诊治疗。一般病程短、面积小、长在头面部、不伴有毛发变白的病人，治疗效果相对较好，不少病人可以完全治愈。白癜风患者在日常的生活当中，可以多吃一些新鲜的蔬菜，但不要吃水果，因为水果当中含有丰富的维生素c，很容易会对病情的恢复不利。