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吃长高药可以长高么

分享者:刀豆更新时间:2016-11-18 16:25:22192阅读
专家
崔晓明 主任医师
骨科 吉林市人民医院(三级甲等)
概述

身高受许多因素的影响,归结起来不外乎遗传与环境两大方面。其中遗传对身高的影响最大,环境因素则包括营养、睡眠、运动、疾病和环境污染等诸多方面。我认为,过了长高的年龄,再吃一些含有激素的增高药物,会使骨关节增肥增大,不但长不高,而且有害。要想增高,我可以推荐你几种方法。

吃长高药可以长高么
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1除在饮食方面,注重饮食方法仍然有机会再增高,应该多吃蛋白质,含钙高的食物 如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶等。

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2市面上流行的增高器、增高药效果究竟如何,众说不一,难予置评。 不过可以肯定的是,传统的运动加营养的方法是最自然也最安全的。 例如,你每天清晨适当打球1~2小时,再吃一些富含蛋白质,含钙高的食物间歇性休息是最安全的锻炼增高方式。

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3只要是人类,背脊或多或少都有不正常的弯曲。如果把此种(不正常的弯曲)矫正,则各部的关节会伸长,使你的高度增加,你不要小看一个关节由弯曲到伸直能长多少,人体的关节有那么多,积少成多,当然可观。 所以,在日常的生活中,走路要保持身体直立,既有气质也能帮助你增高。

注意事项

部分增高产品不含激素,吃了以后可能对孩子没有什么坏处,但至于能不能长高,则无从知晓;倘若运气不好,服用了添加激素的增高产品,会让孩子的骨骺提前闭合,最终比自己正常生长能到达的身高还要矮;而各种所谓的增高器械,宣称可以把人在外力作用下拉长,这完全是没有科学依据的。所以,如果你要服用某种增高产品,最好在医生的择时导下服用.

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