早泄怎么恢复

专家

王帅 副主任医师

泌尿外科 贵州医科大学第三附属医院（三级甲等）

概述

我老公不知道最近怎么了，我们两个的性生活最近特别不和谐，他以前基本每周要和我做三次，都是很主动的，但是现在都要我主动，他还有阳痿早泄，下面让我们一起来聊一聊早泄怎么恢复。

早泄怎么恢复

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第一：治疗早泄期间饮食要多吃一些可以壮阳的食物，这样对治疗早泄有很好的帮助。

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第二：在治疗早泄的期间要多多运动。比如说经常跑步以及经常活动自己的下体，这样都可以很大程度的增强自己的耐受度，也很大程度上可以避免早泄的产生，这样其实效果还是挺不错的。

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第三：还要减少手淫的次数，现在很多男人就算他有女朋友，也喜欢打飞机，这其实是一种不好的现象，因为这样很大程度可以导致早泄的产生，所以说呢平时应该尽量避免自己打飞机，这样可以有效的解决早泄的问题。

注意事项

最近一项临床调查发现，大约有70%的早泄患者存在盲目的自我治疗现象：近一半的早泄患者试图通过改变自己的性生活模式获得自愈，如性交中途停止刺激、延长前戏；41.2%的早泄患者将希望寄托于酒精，通过喝酒来延长射精时间；15.6%的早泄患者求助于麻醉药物。只有9%的早泄患者会首先选择咨询医生。