热咳能吃橘子吗

概述

有人说：“橘子性温，最适合治疗咳嗽了，”也有人反驳说“吃橘子会上火，还会加重咳嗽呢。那到底热咳能吃橘子吗？下面我来给大家详细介绍。

热咳能吃橘子吗

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第一，对于热咳（咳嗽时，伴有痰的产生，嘴巴干燥，略带火气）最宜吃橘子，既袪痰下气又清热生津。

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第二，橘皮才真正具有止咳化痰的功效。如果把橘子加热，那橘皮的营养成分也会被吸附在果肉里，这样治疗咳嗽的效果会更好。

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第三，柿子性寒，能清热、消痰、止咳，故热咳者宜食之。据近代药理试验观察，柿子确有祛痰和镇咳效果，且祛痰作用强于镇咳。

注意事项

生冷食物还是少吃为宜。饮食主要禁忌辛辣油腻食物。保持心情的舒畅，保证良好的睡眠。