远视散光吃什么

专家

杨洋 副主任医师

眼科 马鞍山市人民医院（三级甲等）

概述

远视眼和散光在生活中也挺常见，那么对于远视眼和散光平时饮食应该要注意什么呢？应该要多吃什么呢？食疗对于我们的帮助也是非常大的，希望下面的内容可以帮助到大家。

远视散光吃什么

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1首先对于患者来说应该要多吃一些儿维生素E和维生素B组含量高的食物，这时候新鲜的水果和蔬菜是不可缺少的，再有就是平时还应要多吃一些儿动物的肝脏以及鱼类和瘦肉这样可以提高我们自身的免疫力。

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2再有就是对于一些儿豆类，谷类，坚果都是应该要多吃的这些食物中的一些儿物质对于我们是很有好处的，患者可以在平时的饮食中多吃一些儿具有明目作用的食物这对于我们也是非常有帮助的。

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对于那些可以营养神经的食物我们都要多吃再有就是优质蛋白的食物也要多吃，在这里我推荐几个对患者有帮助的食谱，例如：菠菜粥，油菜粥，炸菜花，清盐菜花等，对于患者是不错的选择。

注意事项

般我们会选择药物治疗或者是手术治疗后者是激光治疗，这时候手术后的护理也是非常重要的患者一定要注意对于辛辣的刺激的食物最好是不吃，再有就是好好休息，不要让眼睛过于疲劳。