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肾虚尿频吃什么好

分享者:走着散了更新时间:2016-11-18 18:57:35193阅读
专家
曾重 副主任医师
外科 随州市中医医院(三级甲等)
概述

肾虚引起的尿频没有特效药,需要慢慢调理,可以去找老中医喝汤药调理下,再配合食疗。下面我来给大家介绍肾虚尿频吃什么好。

肾虚尿频吃什么好
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第一,肾虚者还宜服食龟肉、鸽肉、猪肉、甲鱼、蛤蚧、莲子、松子、荠菜、韭菜、蜂王浆、灵芝、燕窝、阿胶、紫河车、地黄、锁阳、肉苁蓉等。

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第二,多吃黑色素含量高的食物,比如黑豆、黑米、黑芝麻、核桃、黑木耳等。

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第三,平时多吃点补肾的食物:狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅等来进行食补,药物可以早上起床后吃金匮肾气丸,睡觉前吃六味地黄丸;也可以把前两者改为右归丸、左归丸。

注意事项

忌吃寒凉食物损伤阳气,忌吃油腻,不要熬夜,可以避免熬夜生内热损伤阳气,多吃些黑色食物补肾,早上起来冲一杯淡盐水喝对肾有好处。

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