我才刚刚结婚啊,但是好几次做爱,都是没有力气,时间很短,每次都满足不了她,弄得我很是尴尬,去看医生,医生说是有点轻度阳痿,今天让我来和大家说一说男子早泄应该怎么办。
第一:一般肾虚引起的对症治疗服用中成药,可以服用金锁固精丸或者男宝胶囊改善,另外注意休息,可以多吃一些具有补肾固精作用的食物,如,胡桃肉,栗子,甲鱼,不能紧张。
第二:自己一定要放松心情,平时的时候做到不看或者少看比较刺激的图书或者电影,多看一些有正面介绍的图书。加强自身修养,加强体育锻炼。积极参加社会活动。
第三:尽量减少手淫次数,提高手淫质量,最好将手淫控制在一周1-2次,每次10-20分钟为宜,这样慢慢就可以改善自己的情况。
相信很多人已经听说过阳痿早泄有不少的危害,但是具体的危害,很多人都不知道,早泄阳痿破坏了很多幸福的家庭,也让很多男性开始对自己感到不自信,大部分男性甚至开始焦虑或者抑郁,这些带来的后果都是很严重的。
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