我最近总是感觉尿急、尿频、尿不净,很是苦恼,就到医院检查医生说我是患了前列腺炎,以前对这个病不了解,也不知道要注意什么才导致自己患有此病。那么,前列腺炎症患者要注意什么呢?
首先:前列腺炎应该戒烟、戒酒、少吃辛辣油腻的食物,平时多补锌、硒,可以多吃含锌、硒量高的食物例如西红柿、马铃薯、山药、动物性肝脏,可以配合2-3个月的补锌、硒的生物制剂,如育之缘口嚼片,补锌、硒全面对腺体杀菌消炎,效果会更好,目前已经投入使用,很多患者反映不错。
其次:清淡饮食,多喝水。患者在患有前列腺炎的时候要禁烟酒以及一些辛辣刺激性的食物,避免引发前列腺充血。另外,还要节制性生活,这样可以缓解前列腺充血;如果每天在睡前用热水盆浴,这样有益于炎性分泌物质的排放。
最后:注意防寒保暖。患者要避免感冒和上呼吸道感染的发生;最好不要长时间的坐在凉石头上,因为寒冷可以让男性的交感神经兴奋加强,从而引发尿道内压增大而倒流。避免久坐与长时间骑车。防止过度疲劳,以及预防感冒,而且还可以进行有效的身体锻炼,从而提高自身的抵抗力。
在生活中一定要尽量减少对会阴局部的压迫,不穿紧身裤,避免长时间骑车、骑马或作骑跨动作。
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