咳嗽可以吃炒鸡蛋吗

专家

赵曙光 副主任医师

急诊医学科 太和县人民医院（三级甲等）

概述

在这个转季的时候，对于咳嗽来讲，咳嗽是最为常见的疾病，这时候的人很容易感冒、咳嗽，面对很多食物也都要忌口。那么，咳嗽可以吃炒鸡蛋吗？下面我来给大家说说。

咳嗽可以吃炒鸡蛋吗

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第一，很多人觉得咳嗽的时候是不能吃鸡蛋的。据研究界能表明，其实刚好相反，鸡蛋和姜、醋搭配一起吃有很好的治咳嗽效果。

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第二，取生姜一小块切碎，鸡蛋一个，香油少许，像煎荷包蛋一样（姜末撒入蛋中）。煎熟后趁热吃下，每日两次，数日后咳嗽即愈。

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第三，具有健脾补肺,理气止咳,益肝肾的食物有：桔子,枇杷,百合,大枣,山药,蜂蜜,核桃和银耳等,适当食之有利于咳嗽的缓解和痊愈。

注意事项

咳嗽不能吃酸、辣、燥、火、辛、湿、寒，如酸菜、鱼、牛肉、面等，在生活中注意饮食均衡，保证睡眠和室内的空气新鲜。