男人害怕自己患上性功能障碍疾病,而早泄就是其中比较严重的一种。加上许多人碍于面子问题不去接受正规治疗,往往容易导致病情被延误。今天让我来和大家说一说治疗性早泄。
第一:一般肾虚引起的对症治疗服用中成药,可以服用金锁固精丸或者男宝胶囊改善,另外注意休息,可以多吃一些具有补肾固精作用的食物,如,胡桃肉,栗子,甲鱼,不能紧张。
第二:自己一定要放松心情,平时的时候做到不看或者少看比较刺激的图书或者电影,多看一些有正面介绍的图书。加强自身修养,加强体育锻炼。积极参加社会活动。
第三:尽量减少手淫次数,提高手淫质量,最好将手淫控制在一周1-2次,每次10-20分钟为宜,这样慢慢就可以改善自己的情况。
避免色情放纵,情思过度,克服过度手淫的不良习惯,做到房事有节,起居有常。
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