之前和朋友们出去爬山,在爬山时就发现自己的膝关节不是很灵活,有僵硬的感觉,稍稍用力还有声响和疼痛感,回来后去医院看了医生,做了一些检查,诊断为骨质增生,还好是轻度。今天让我来和大家分享下什么对骨质增生有效果?
第一:再就是用具有活血化瘀功效的中草药局部热敷或者针灸可通经活血,可消除局部的水肿和炎症,缓解疼痛。抗骨质增生,三七片,活血止疼,舒筋类药物。
第二:用醋与铁末拌匀后,取其发生化学反应后发热,在局部热敷,缓解疼痛,从而改善减轻达到舒适,如果想根治还是要去正规医院进行治疗。用土砖烧热后把用醋泡湿的毛巾包在上面,在病变局部烙。
第三:目前的治疗方法还是比较多的,比如紫外线疗法,按摩针灸,直流电药物离子导入法,手术和药物治疗等,这样的情况,最好的方法就是针灸按摩加上中药,另外,也可以多喝点牛奶来补点钙。
平时少量多次饮用牛奶,多晒太阳,必要时补充钙剂,中老年人单纯服用钙剂往往吸收不佳,可同时服用活性维生素D。应调整劳动强度或更换导致症状加重的工种,消除或避免不利因素,如剧烈运动。
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