早泄调理好的治疗方式

专家

张元飞 副主任医师

泌尿外科 马鞍山市中心医院（三级甲等）

概述

我之前都在外地打工，老婆一直在家里照顾我妈妈，近期我回家我发现我竟然没有能力和老婆同房了，而且我老婆还有些不高兴，我现在总是硬不起来，我去医院查过说这是阳痿早泄，今天让我来和大家说一说早泄调理好的治疗方式。

早泄调理好的治疗方式

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其一：注意饮食，加强身体锻炼。在患上早泄病症后，患者一定要在饮食上避免再次摄入辛辣刺激性食物，同时要戒烟、戒酒。餐桌上的许多食物或调味品(如韭菜、洋葱、花椒、羊肉、狗肉、动物肾及鞭等)都有补肾益气的作用，不妨常食。另外，多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品，均能够增强体质。多参加一些有益身心健康的文体活动，如听音乐，健身房锻炼，调节情操，增强体质等，这些都有助于防治早泄。

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其二：积极治疗早泄原发病。导致男性早泄的一个重要原因就是生殖疾病，如前列腺炎、尿道炎、精囊炎、睾丸炎等，长期炎症刺激会导致男性在性生活中过早射精，出现早泄。包皮过长也是引起早泄的重要因素，因包皮过长者龟头长期不能外露，性生活时会异常敏感，容易射精过早，应及早做包皮环切术。

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其三：性生活规律，戒除手淫习惯。长期手淫与纵欲过度引起的早泄应逐渐戒除不良习惯，性生活注意适度节制，用其他健康的文体活动冲淡对性感的优势刺激，生活起居要有规律，保证足够的睡眠时间。

注意事项

面对日益下滑的男性健康，不少男性跟着中枪，在性生活中男人有两怕，一是阳痿，二是早泄。男性为何会患上早泄呢?男性朋友一谈到早泄就色变，有早泄的婚姻绝大多数是凄惨的，早泄让“性福”有了杂质，其实早泄只要及时治疗，性福是可以挽救。