在哪治疗早泄比较好

专家

张元飞 副主任医师

泌尿外科 马鞍山市中心医院（三级甲等）

概述

老家的一个哥们来城里工作了，我请他出去吃饭，吃自助烤肉的时候他喝多了，和我说他老婆有别人了，他只好出来打工，自己阳痿早泄已经很多年了。今天让我来和大家分享下在哪治疗早泄比较好。

在哪治疗早泄比较好

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第一个方法：坚持每天慢跑5公里，这是很重要的，只有耐力增强了，性生活时间也就随之增长了，就是每周做两次深蹲，可以买杠铃，也可以扎马步，推荐后者。

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第二个方法：打造一个坚硬的阴茎。 准备一盆浮冰的冰水，和一盆稍烫的热水，从根部将勃起的阴茎握紧，放入冰水中，大概一分钟後，拿出来各处按摩一下，也做一分钟，再把阴茎连阴囊都放入热水中，在水中可以对阴茎按摩一分钟，如此冷热交替，做个三次。

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第三个方法：早上勃起时，到厕所小便前，用手指轻压距离阴茎前端的三分之一处，把阴茎往下压，如此阴茎会接近挺立状态，然後用指尖贴在阴茎上，感觉它的反应，一面紧闭肛门，一面把阴茎往上推。重复此动作，大概做一分钟。

注意事项

手淫过频男性早泄原因，这是应该注意了解的，要注意治疗，因为缺乏性的正确意识，或者是轻信某些传说，在家中父母对性问题的严格要求，父母感情上的不和谐，家庭对性问题的消极态度，青年时长期手淫，对手淫危害的夸大认识，可能造成心理上的矛盾。