怎么能治早泄

专家

张元飞 副主任医师

泌尿外科 马鞍山市中心医院（三级甲等）

概述

相信如今对于男性朋友而言，对早泄并不是很陌生，特别是对于中年男性来说，它是人人都避之不及的一种常见的男性功能疾病，它多发生在中年男性身上，多见于腰膝酸软、遗精等症状，严重者会导致阳痿、不育等严重后果。今天让我来和大家说一说怎么能治早泄。

怎么能治早泄

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第一：一般肾虚引起的对症治疗服用中成药，可以服用金锁固精丸或者男宝胶囊改善，另外注意休息，可以多吃一些具有补肾固精作用的食物，如，胡桃肉，栗子，甲鱼，不能紧张。

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第二：自己一定要放松心情，平时的时候做到不看或者少看比较刺激的图书或者电影，多看一些有正面介绍的图书。加强自身修养，加强体育锻炼。积极参加社会活动。

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第三：尽量减少手淫次数，提高手淫质量，最好将手淫控制在一周1－2次，每次10－20分钟为宜，这样慢慢就可以改善自己的情况。

注意事项

性交时思想要集中；特别是在达到性快感高峰，即将射精时，更要思想集中。