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如何防止前列腺增生

分享者:广角更新时间:2016-11-18 22:29:57141阅读
专家
张元飞 副主任医师
泌尿外科 马鞍山市中心医院(三级甲等)
概述

我老公说他好像出现了前列腺痛的症状,说的我都开始担心他,我也发现他最近尿频尿急的,就陪他去医院了,已经被确诊了,真的很担心。今天让我来和大家分享下如何防止前列腺增生。

如何防止前列腺增生
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首先,最好不吃辛辣食品:如大葱、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性食物会引起血管扩张和器官充血,某些患慢性前列腺炎的病人有吃辛辣食物的习惯,在疾病症状较重时还能够节制,但症状缓解时又故态复萌,这也是引起前列腺炎迁延难愈的重要原因。

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其次,最好忌吃发物:前列腺炎患者对发物非常敏感,临床常见前列腺疾病患者食用发物后出现小便不通症状。这可能是发物进入人体后,刺激机体,使已经病变的前列腺充血、水肿而压迫尿道所致。常见的发物有:狗肉、羊肉、雀肉、鹿肉、猪头肉、韭菜、蒜苗等,此为前列腺炎不能吃的食物。

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最后,禁喝酒:酒是一种有血管扩张作用的饮品,酒精可以引起内脏器官充血,前列腺当然也不例外。由于一些青壮年人有长期饮酒甚至酗酒的习惯,患慢性前列腺炎就不容易治愈,即使治愈也非常容易复发,因此前列腺炎病患者要禁酒。

注意事项

应该以清淡、易消化的饮食为主,多吃蔬菜水果,不能吃吃辛辣刺激食品,戒烟酒,以减少前列腺充血的机会。有条件可多吃一些南瓜子,西红柿尽量与鸡蛋炒熟吃。医学上推荐,配合2-3个月补锌、硒、蛋白质对改善前列腺炎的效果更佳,既不纵欲,亦不禁欲。切忌长时间憋尿,及时治疗泌尿生殖系感染。

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