运动过度,前一段时间觉得膝盖不对劲,就马上去看了医生,医生说是滑膜炎,之后有过针灸之类的,并且还嘱咐我应适当的锻炼,下面我来总结了一下滑膜炎会有什么症状。
第一:一度症状:以关节疼痛为主,关节肿胀不显著或伴有轻度肿胀,走路咯吱咯吱弹响,上下楼或用力时关节疼痛或有不适感,长时间行走关节有发烧、发僵的感觉,疼痛加剧。
第二:二度症状:关节肿胀,疼痛不显著,下蹲或打弯有不适感、个别患者伴有肌肉萎缩,过度运动后肿胀。早晨症状比较轻,晚间加重,不能长时间行走,走路多了小腿会泛起酸胀感、积液增多。
第三:走路时腿轻易别劲。偶然会泛起腿溘然间不能行走,感觉像有东西把腿别住了一样,得稍作休息才能恢复正常。一般爱运动的人或特殊职业的人,损伤几率比较高。有时伴有大腿肌肉萎缩。
患者一定要避免让自己进行运动,要让自己多多的进行休息,等待病情好的差不多的时候,就可以慢慢的恢复运动的状态。避免过度半蹲或全蹲,配合饮食控制促使体重减轻,以防止滑膜炎的复发。
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