脸上起了很多痘痘怎么办

专家

崔琳静 副主任医师

皮肤性病科 淮北市人民医院（三级甲等）

概述

我很羡慕我的那些室友们，她们脸上都是白白嫩嫩的，而且还没有痘痘，不像我，最近我的脸上长了好多的青春痘，还总是忍不住去挤压。下面让我们一起来聊一聊脸上起了很多痘痘怎么办。

脸上起了很多痘痘怎么办

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方法一：治疗可以口服抗菌药物克林霉素，甲硝唑，外用维胺酯维E软膏，平时使用硫磺皂清洁面部，多吃蔬菜和水果，少吃脂肪，糖类和辛辣等刺激性食物，保持大便通畅，注意个人卫生。

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方法二：可以配合使用连翘败毒片和凉血颗粒清热解毒，局部使异维A酸红霉素凝胶涂抹改善症状。千万不能用手挤痘痘，那样会感染，将来要留下疤痕的。不要熬夜，不吃辛辣肥腻煎炸生冷硬食物，不要暴饮暴食。

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方法三： 不要用手挤压痤疮，不用油脂类化妆品，不随便外用油膏，不要用肤氢松、肤乐乳膏、恩肤霜等类固醇激素的外用药膏，否则会引起类固醇激互性痤疮，亦不要用溴、碘类药物，否则会引起疣状丘疹，起增殖性痤疮。

注意事项

得了青春痘，平时要少吃脂肪和糖类食品，少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，这些对减轻痤疮都有一定帮助，注意脸部卫生，不要用手去抓脸部，保持脸部清洁干燥。