如今前列腺炎的发病率一直在不断升高,不少中老年男性都被这个病困扰着,对于前列腺炎的预防来说,最关键的一点就是要注意警惕不良的行为,比如,重视身体方面的锻炼等都可以很好的预防前列腺炎,当然,患者在平时的生活中,是一定要注意避免接触病因的,下面就前列腺炎的预防方法进行介绍。
1、起居有常,适当锻炼,饭后散步,以增强机体免疫力和抗病能力。此外,避免过劳,防止便秘,多饮水多排尿,有助前列腺分泌物的排出,也有利预防重复感染。
2、注意局部保暖,有助减少出口阻力,使业已充血水肿的组织容易恢复。
3、把握有节制有规律的性生活或掌握适度的自慰频度,以定期排放前列腺液,促进其不断更新,有助缓解胀满感;避免忍精不射或频繁自慰,以免引起前列腺过度充血。
前列腺炎疾病是现在生活中,很常见的一种男科疾病,这种疾病相信很多人都知道,这种疾病不仅仅伤害性非常大,更重要的是,这种疾病也很容易引起并发症的出现,以及反复复发,要注意警惕。
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