轻度酒精肝吃什么好

专家

欧宏亮

（三级甲等）

概述

就应该一直折磨着我，以前特别喜欢喝酒，现在就被查出患有酒精肝，最近在吃治疗的药物，所以饮食上我也是很注意的，跟大家介绍一下轻度酒精肝患者吃什么比较好吧！

轻度酒精肝吃什么好

1

第一：轻度酒精肝患者，在吃的方面一定要治，外国人曾经做过研究，发现咖喱可以养肝护肝，因为咖喱里含有姜黄素，而这个姜黄素具有很高的保健价值，有着抗癌症的显著效果，所以吃点咖喱对我们的肝有好处。

2

第二：也可以多吃点鸡蛋、豆腐、牛奶、鱼、鸡肉等这类的低热量高蛋白的食物，这些食物能够修复肝细胞促进肝细胞的再生，是不错的食物伴侣。

3

第三：酒精肝的饮食要以清淡、营养为主，不要吃油腻、生硬、刺激的食物，多吃点胡萝卜、菠菜、西红柿等含有维生素A的食品，因为维生素A能保护肝脏，阻止肝脏中扥癌细胞增生。

注意事项

酒精肝的朋友们切忌喝酒伤身，所以为了自己的身体健康要少喝酒甚至不喝酒，适当的运动对于酒精肝患者来说也是有好处的，可以辅助治疗酒精肝，所以我们每天都应该参加体育运动。