这个问题是当下生活中倍受广大男性朋友们所关注和重视的一个问题,因为阳痿疾病近些年来的发病率是越来越高,这就意味着男性患上阳痿疾病的几率也就越来越大,真是让大家困扰不已,今天让我来和大家说一说阳痿早泄哪家医院较好。
办法一:首先是要j戒掉手淫。然后从思想上要有足够的毅力和信心。同时,还应有正确的认识。增加运动,运动不仅可以加快血液流动速度,还可以强健心肌,增加阴茎供血量,有助于增强勃起能力。
办法二:阳痿后应该及时分散注意力,多参加户外活动,比如打篮球等,多和朋友聊天,白天应该多劳累晚上就应该容易疲劳睡觉了,尽量不接触黄色淫秽的书籍和录像,慢慢习惯就就不会了。
办法三:充分认识和了解性知识,正确对待性欲,不要认为性爱是见不得人的事情,更不要轻易给自己扣上性无能的帽子。夫妻间要加强沟通,消除性生活中的不和谐因素,避免缺乏沟通造成的各种误解。
男性朋友多吃狗肉、羊肉、羊肾等;动物内脏由于含有大量的性激素和肾上腺皮质激素,能增强精子活力,进步性欲;此外含锌食品,含精氨酸食品都有助于进步性功能,是不错的阳痿的预防方法。
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