女人不孕吃什么好？

专家

牛玉敏 副主任医师

妇产科 铜陵市人民医院（三级甲等）

概述

对于患者来说，及早治愈疾病是当务之急，治疗疾病需要我们有健康的身体状态，怎么吃对身体好呢？

女人不孕吃什么好？

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1、动物内脏 　　动物内脏中含有丰富的胆固醇，在这些胆固醇中，含有很多的激素与肾上腺皮质激素，所以常食动物内脏可以增强功能。

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2、增加营养 　　多食一些肝、脑等动物内脏有利于激素的合成，而维生素类也是必需营养，宜多食富含蛋白质、颈椎骨折颈椎骨折维生素的食品，如瘦肉、鸡蛋、新鲜蔬菜、水果等。

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3、富锌食物 　　植物性食物中含锌量比较高的有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等;动物食物中，以牡蛎含锌最为丰富，此外，牛肉、鸡肝、蛋类、羊排、猪肉等含锌也较多。

注意事项

1、男性不育者忌饮酒无度，忌滥用辛辣动火助阳之品，忌高脂肪膳食； 2、女性不孕者忌过食生冷、寒滑的食物。