朋友最近向我诉苦说是阳痿,性生活很不理想,最近工作压力比较大,又得了这个病,更是不顺心了,但通过治疗现在病情也有了一定的控制,对于阳痿早泄怎么办啊的问题,下面我来告诉大家。
方法一:注意提高身体素质。身体劳累,肾虚,睡眠不足,都会导致阳痿,这些不良的生活习惯,加上一些饮食习惯,例如抽烟喝酒,使得中枢神经系统调节失衡。所以提高生活质量,对预防并且治疗阳痿都会起到不错的作用。
方法二:注意饮食调节。对于阳痿患者来说,饮食调节还是很重要的,患者可以多吃一些狗肉,羊肾等热性食物,同时,同屋内脏含有大量的性激素和肾上腺皮质激素,都能够有效地增强精子的活力。
方法三:消除心理障碍。很多男性患有阳痿的时候,内心会季度的自卑,尤其是在女性面前所以,在这个时候,心理上的治疗和生理上的治疗是同样重要的。妻子或者女朋友要予以理解和安慰。
男性不要过于的疲劳,要注意休息,如果男性身体疲劳,在性生活要消耗一定的体力和精力,精神或身体疲惫时过性生活往往达不到高潮,收不到双方满意的效果,很容易引发阳痿。
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