手淫导致阳痿怎么办

专家

王帅 副主任医师

泌尿外科 贵州医科大学第三附属医院（三级甲等）

概述

和女朋友一起的时候，有强烈的感觉，就是不能勃起，有时候勃起了还不硬。偷偷去男科检查医生说的了阳痿，今天让我来和大家分享下手淫导致阳痿怎么办。

手淫导致阳痿怎么办

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方法一：增强身体的锻炼，在平时的时候要进行适当的运动，通过提高身体体质来达到体能的提高，同时也可以增强自己的控制力，增强意念。

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方法二：调整情绪，消除因担心女方怀孕，或担心性器官过小、性能力不强等而产生的紧张、自卑和恐惧心理。性生活时要做到放松。勿纵欲，勿疲劳后行房，勿勉强交媾。

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方法三：男方患有阳痿早泄，女方切勿埋怨责怪，以免加重男方的心理压力，夫妻双方要多进行沟通，并且要创造浪漫的性环境。

注意事项

很多男性朋友平时习惯酒后行房事，甚至还有人认为酒后进行性生活会提高性生活质量。其实不然，男性在大量饮酒后会导致阴茎勃起不坚或者是早泄，长期酒后性交就会导致男性出现阳痿的现象，因此，在预防阳痿方法，男性朋友们一定要注意不要酒后性交，这对于预防阳痿也是十分重要的。