做人流后可以吃芒果吗

专家

刘祥礼 主任医师

内科 日照市中医医院（三级甲等）

概述

很多人说产后的女性要注意自己的月子的生活，其实人流后的女性也是需要跟坐月子那样对待自己的身体的，需要在饮食上做到一定的注意，那现在想知道的是女性在人流后能吃芒果吗？

做人流后可以吃芒果吗

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女人流产后是可以吃芒果的，芒果中富含胡萝卜素、维生素C、矿物质、蛋白质、脂肪、糖类等，芒果中维生素A的含量高达3.8%，女人流产后多吃一些芒果还可以增强人体的抵抗力，有利于流产后女性的身体恢复。以下为女人流产后吃芒果的好处：

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　1、明目：芒果的糖类及维生素含量非常丰富，尤其维生素A原含量占水果之首位，具有明目的作用。 　　2、芒果具有很高的药用价值，特别是对于那些流产后胃部不适、经常有口渴、呕吐等症状的女性应多吃芒果具有一定的帮助作用。 　　3、抗菌消炎：芒果未成熟的果实及树皮、茎能抑制化脓球菌、大肠杆菌等，芒果叶的提取物也同样有抑制化脓球菌、大肠杆菌的作用，可治疗女性皮肤、消化道感染疾病。

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芒果能做什么甜品 　　1、芒果饮 　　原料:芒果50克，冰糖20克。 　　制法:取鲜芒果削去果蒂，连皮切片，加冰糖，以水煎煮20分钟，滤汁代茶饮。 (2)芒果原汁 原料:芒果500克，蜂蜜适量。 　　制法:芒果洗净取肉。入搅汁机内搅汁，盛入瓶内，加蜂蜜或白糖，开水冲饮。 　　2、芒果慕斯蛋糕卷 　　主料:原味蛋糕300克 辅料:芒果100克,奶油250克,吉利丁6克 　　做法： 1. 吉利丁剪成小片状用冷开水泡软； 2. 以隔水加热方式至融化，再与芒果泥拌匀； 3. 鲜奶油打发；4. 奶油和芒果泥拌匀即为芒果慕斯馅，放入冰箱冰至硬备用； 5. 蛋糕体铺平，以较漂亮的蛋糕体面朝下； 6. 另一面抹上适量的芒果慕斯馅，于开头部分约2厘米处浅切一刀，再用擀面杖将其与蛋糕纸一起卷起； 7. 将做好的芒果慕斯蛋糕卷表面均匀涂抹上打发的鲜奶油(150克)，用锯齿状刮版拉出来纹装饰即可。

注意事项

　1、在做完手术流产之后的两个星期之内会一定要卧床休息，不能够从事过重的体力劳动。 　　2、做完流产手术之后会有分泌物流出，应该每天都要用温清水清洗，保持清洁以免感染。 　　3、禁止夫妻生活，在做完流产手术之后要在30天之内不能够进行夫妻生活，避免造成感染。