大部分人都听说过睾丸酮睾丸,但是对于睾丸酮了解的人却是极少的,下面跟大家具体的介绍一下睾丸酮的相关事情。
睾丸素又称睾酮、睾丸酮或睾甾酮,由男性的睾丸或女性的卵巢分泌,肾上腺亦分泌少量睾酮,具有维持肌肉强度及质量、维持骨质密度及强度、提神及提升体能等作用。睾酮对男子生殖器官及其它重要器官的作用相当复杂,其生物化学过程尚未完全阐明。
睾酮在胚胎期和婴儿期发展大脑某些区域,从而影响大脑的发育。在青春期,随着性激素浓度的增加,这些大脑结构以及全部行为技能得以正式形成。
最后,如果发现自己的睾丸酮偏低的话, 可以选择吃一些动物的内脏的,动物的内脏里面含有较多的胆固醇,而胆固醇是合成性激素的重要配方。此外,还含有肾上腺素和性激素,能促进精原细胞的分裂和成熟。因此适量食用动物的心、肝、肾、肠等内脏,有利于提高体内雄激素水平,增加精液分泌量,提高性功能。
平时可以多吃一些含有钙,锌,以及维生素的食物,这一些食物对于睾丸酮都是有好处的。
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