阳痿早泄食疗的方法

专家

王帅 副主任医师

泌尿外科 贵州医科大学第三附属医院（三级甲等）

概述

由于以前过度手淫，导致我现在阳痿，做爱的时候都是很难勃起的，怎么都不坚硬，但通过治疗现在病情也有了一定的控制，对于阳痿早泄食疗的方法的问题，下面我来告诉大家。

阳痿早泄食疗的方法

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第一：阳痿患者的饮食以软食为主，适当地进食滋养性食物，如蛋类、骨汤、莲子、核桃等，阳痿患者宜补充锌，含锌较多的食物如牡蛎、牛肉、鸡肝、 蛋、花生米等。

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第二：阳痿患者宜常吃含精氨酸较多的食物，如山药、银杏、鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼等。阳痿患者宜多吃动物内脏。阳痿患者不要酗酒，禁食肥腻、过甜、过咸的食物。

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第三：阳痿患者宜进食壮阳食物，如麻雀、狗肉、鸡肉、海虾、海马、羊肾、乌龟、泥鳅、河虾、鹌鹑蛋、麻雀蛋、海参、金樱子、韭菜、生姜、蛇床子等。

注意事项

在性行为开始后男性要集中精力，不要去想与此无关的事。同时愉快情绪可以刺激男性对于性的需求，因此在性生活中要注意适当的宣泄兴奋、激动、愉快等情绪。