男人阳痿怎么恢复

专家

曾重 副主任医师

泌尿外科 随州市中医医院（三级甲等）

概述

阳痿是一种让男子汉威风扫地的疾病，但是对于大多数病人来说，这病非一件无药可救的毛病。其实勃起的问题主要是与潜在的心理因素有关，与之紧密联系的是和睦的家庭环境，还有和谐的夫妻性生活。下面让我们一起来聊一聊男人阳痿怎么恢复。

男人阳痿怎么恢复

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方法一：增强身体的锻炼，在平时的时候要进行适当的运动，通过提高身体体质来达到体能的提高，同时也可以增强自己的控制力，增强意念。

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方法二：调整情绪，消除因担心女方怀孕，或担心性器官过小、性能力不强等而产生的紧张、自卑和恐惧心理。性生活时要做到放松。勿纵欲，勿疲劳后行房，勿勉强交媾。

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方法三：男方患有阳痿早泄，女方切勿埋怨责怪，以免加重男方的心理压力，夫妻双方要多进行沟通，并且要创造浪漫的性环境。

注意事项

阳痿的预防要掌握一定的性知识了解男性生理特征和保健知识，如果发现睾丸有不同于平时的变化，如：肿大变硬凹凸不平疼痛等一定要及时诊治。